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          如何保持年輕,皮膚保持年輕的護膚技巧

          更新時間:2023-07-20 17:20 來源:創業項目加盟網 作者:初歇

          想要肌膚保持年輕富有彈性就一定要懂得怎么去保養肌膚,掌握護膚技巧可以使你的肌膚更有活力,那么如何保持年輕?皮膚保持年輕的護膚技巧有哪些呢?我們一起往下看。

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          皮膚保持年輕的護膚技巧第一招:做個睡美人

          眾所周知,晚上擁有良好的睡眠是很重要的,可以讓你的皮膚和五臟六腑都得到休息和恢復。根據研究表明,夜間皮膚溫度會降低,血流也會降低,夜間睡眠時候也是人體水分流失最多的時段。好在夜間皮膚具有很高的滲透能力,因此籍著睡覺前給皮膚補充營養,是一種非常受歡迎的皮膚護理方式。

          如果你感到失眠,可以嘗試一下晚餐早一些吃,這樣可以在入睡前有充足的時間進行消化。將房間的溫度調低。將室內的溫度調到20-21℃,最好是開著一扇窗戶,讓自己的身體在通風的地方睡覺,也能更好地呼吸。

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          皮膚保持年輕的護膚技巧第二招:香熏舒緩心情

          都市人生活節奏快,許多人都喜歡用熏香來緩解自己的心情。緊張是工作上的壓力造成的,要緩解這種情緒,最常見的就是熏衣草,或者是佛手柑、天竺葵、依蘭,放在熏蒸器里,可以起到鎮定的作用。

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          皮膚保持年輕的護膚技巧第三招:補水保濕,滋潤肌膚

          在你感覺到皮膚很干很緊的情況下,才開始想到涂抹補水護膚品,并不是一件明智的事情。就像是在喝水,當你感覺到口干舌燥的時候,其實你的身體早就缺水了,所以洗完臉后要做好皮膚的基本養護。根據奢脈肌膚管家的建議,可以先用雙手互相摩擦,將潤膚霜預熱,然后用手掌輕輕拍在臉上,讓皮膚快速吸收,瞬間恢復柔嫩的感覺。

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          皮膚保持年輕的護膚技巧第四招:定期去角質

          盡管皮膚能夠自行清除皮質,但是隨著年紀的增加,其代謝速率會大幅降低。另外,極端干燥或極端炎熱的氣候,甚至是其它惡劣的氣候條件,都會使皮膚的天然新陳代謝功能降低。所以定期去角質很有必要,護膚可不能偷懶!另外值得注意的是,用去角質產品時不要太用力。清潔時,最好是輕柔的打圈,多點的死皮要多打幾個圈。

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          皮膚保持年輕的護膚技巧第五招:注意防曬

          夏季的紫外線很強,所以要做好防曬工作。UVA具有極強的穿透性, UVA能透過皮膚,損傷皮膚的連接組織,造成皮膚老化和暗淡,同時也會破壞皮膚的膠原蛋白,從而導致肌膚過早老化。就算是十八歲的小姑娘,也會在UVA的作用下,皮膚提前老化。防曬真的太重要了,不僅僅是防止曬黑、曬傷,更能防止肌膚提前老化。

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